Esta linda almofada foi bordada pela minha filha Aline, que tem onze anos. Ela também ja faz tricô e crochê.
quarta-feira, 6 de agosto de 2008
TRICÔ E CROCHÊ EM BARBANTE
Esta linda almofada foi bordada pela minha filha Aline, que tem onze anos. Ela também ja faz tricô e crochê.
terça-feira, 5 de agosto de 2008
NATUREZA EM PERIGO
A pessoa que comprou este terreno visa apenas na agricultura o lucro, tornando-se um verdadeiro inimigo da natureza.
Nesta foto mostra a continuação do riacho um pouquinho mais a frente, uma linda queda d'água.
quinta-feira, 3 de julho de 2008
ANIMAIS DE ESTIMAÇÃO
QUE MARAVILHA É A NATUREZA
segunda-feira, 23 de junho de 2008
Este ja foi um lindo rio, veja como ficou.
quinta-feira, 12 de junho de 2008
A NATUREZA
derrubam até a MATA CILIAR, que protege as nascentes de rios.
quarta-feira, 11 de junho de 2008
segunda-feira, 9 de junho de 2008
EXERCÍCIO FÍSICO: CAMINHADA
Dos exercícios físicos a caminhada é o mais fácil e prático. Toda pessoa pode caminhar não importa o lugar a onde esteja. Você pode caminhar na rua, no parque ou até mesmo em casa. Tudo depende da sua disposição, da sua vontade de caminhar.
Este exercício físico deve se tornar um hábito, gostar do que está fazendo, sentir bem. Este é um tempo só seu, que poderá dedicá-lo a sua física e mental.
Você arruma tempo para trabalhar, tempo para o marido, tempo para os filhos, tempo para arrumar a casa, arruma tempo para tudo, menos para si mesma. Os anos passam, o tempo não perdoa e aí começamos a pensar em nós mesmos.
Uma boa caminhada diária mudará sua vida, melhora a circulação sangüínea, atenua alguns sintomas da menopausa como a ansiedade, depressão, estresse, aumenta sua massa corporal queimando mais calorias, melhora sua resistência física, dorme-se melhor a noite, auxilia no controle da depressão, melhora sua auto-estima e sem falar no corpo maravilhoso que terá. http://www.diarioon.com.br/arquivo/3954/lazer/lazer-9780.htm
Caso queira emagrecer deverá andar uma hora ou mais. Mas não pense que perderá quilos rapidamente. O processo é lento, nosso metabolismo passará por uma transformação. Aos poucos começará emagrecer. Quanto mais andar, mais emagrecerá.
Tome alguns cuidados essenciais, como usar calçados e roupas adequadas, não caminhe em jejum e procure estar hidratado. http://blog.scudeto.com/os-10-erros-mais-comuns-na-hora-de-caminhar/